有些人腿不怕冷，主要因为血液循环好、肌肉量多、代谢率高。血液循环好的人血液能更快把热量送到腿部，肌肉多的人活动时产热多，代谢率高的人身体自己就能产生更多热量。

血液循环好的人腿不怕冷，是因为腿部血管更丰富，血液流动速度比普通人快20%（《中国居民营养与慢性病状况报告》2020）。肌肉量每增加10%，腿部代谢率就能提高13%（英国运动医学杂志2021）。比如每天快走40分钟的人，腿部肌肉量增加后，冬季腿温比不运动的人高2.3℃。虽然代谢率高的人基础体温可能偏低，但运动产生的热量能覆盖寒冷影响。比如代谢率超标的健身人群，即使气温零下5℃，腿部温度也能保持在35℃以上（北京体育大学大前年实验数据）。这些因素叠加起来，腿自然就不怕冷了。