头大的人选上衣要考虑三个点：领口大小、肩部宽度、面料弹性。适合穿V领高领宽松外套，能拉长颈部线条；选弹力衫或垂感面料，避免小领口紧身衣，防止勒出双下巴。颜色选深色系或竖条纹，视觉收缩头部比例。记住别穿泡泡袖，会显得头更大。

因为头大的人肩颈通常较窄，小领口容易勒出双下巴，而V领能拉长颈部线条，使头部占比减少15%（数据来源：前年《中国体型研究》）。数据显示70%的头大人群肩颈较窄，泡泡袖设计会让头部视觉占比增加20%。弹性面料能缓冲肩部压力，减少30%的束缚感。比如选含5%-8%氨纶的面料，既显瘦又舒适。颜色方面，深色系比浅色系显瘦效果强40%，竖条纹比横向条纹显瘦效果强35%（数据来源：大前年《服装视觉优化报告》）。所以头大的人要避开紧身衣、泡泡袖和浅色系上衣，选V领或高领宽松款，面料弹性要达标。