空调衬衫就是那种夏天穿特别凉快的衣服，主要靠透气吸汗的材质，比如棉或者专门的凉感纤维，让汗液蒸发快，身上不闷。但要是材质不好或者穿太久，汗液蒸发不彻底，反而容易让细菌滋生，导致皮肤痒或者过敏。就像夏天穿普通衬衫出汗多，如果没及时换洗，背心也会长痱子一样。

穿空调衬衫要看具体情况。有研究说透气率比普通衬衫高30%，但要注意材质，比如聚酯纤维和氨纶混纺的，透气又弹性好。不过长时间穿的话，汗液里的盐分可能让衣服变硬，就像泡过水没擦干的海绵会发霉。某大学实验室测试发现，连续穿5天不换的空调衬衫，细菌数量比普通衬衫多2倍。所以建议每天换洗，出汗多的时候最好搭配速干内搭，就像运动服要穿吸汗背心一样。