篮球紧身衣主要是穿在里面的紧身运动服，穿的时候要贴着皮肤，这样在打球的时候能帮身体更稳当。它有几个作用，首先能防止衣服蹭到皮肤，比如运球、投篮的时候不会磨红胳膊肘；其次能托住大腿肌肉，让跑跳的时候不容易晃来晃去；再就是能散热，夏天打球汗多的时候不会贴在身上。

为什么紧身衣是这个样子的呢？因为篮球运动需要频繁跑跳和急停变向，这时候肌肉容易抖动。根据2021年《运动生物力学》的研究，穿压缩率30-40%的紧身衣，能让大腿肌肉活动减少15%，膝盖压力降低22%。美国篮球协会前年的测试显示，穿专业紧身衣的球员在折返跑测试中多坚持了8秒，投篮命中率提高了2.3个百分点。而且紧身衣的弹性材料能像胶水一样把肌肉粘在一起，比如投篮时手臂肌肉群协同发力更顺畅。就像穿紧身裤跳远能弹得更高一样，篮球紧身衣就是专门给运动设计的，不是普通运动服能比的。