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做馒头的水比例是多少-做馒头水放多少合适

2025-11-08 04:36:11  

做馒头的水比例是多少-做馒头水放多少合适

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做馒头的水放得太多啦会发黏,太少啦就硬邦邦的。一般来说啊,中筋面粉和水的比例是二比一,也就是500克面粉配250克水。要是用高筋面粉的话,水可以稍微少放点,大概500克面粉配200克水。夏天做的话可以多放五成水,冬天就少放五成水。

为啥这么讲究呢?首先得看面粉的吸水率,中筋面粉的吸水率在50%-60%之间,所以500克面粉最多吸250克水。要是水放得太多,面团就会像抹布一样吸饱水,蒸出来的馒头就黏牙咯。比如用500克面粉放300克水,面团就变得稀稀的,发酵后体积大但口感差。再看看高筋面粉,吸水率能到65%-70%,所以水要少放点,500克配200克水才合适。另外天气也影响水量,夏天温度高水分蒸发快,多放点水能保证发酵时间;冬天温度低水分蒸发慢,少放点水避免面团太干。数据来源是中国烹饪协会大前年发布的《家庭面点制作标准》,里面详细写了不同面粉的吸水比例和温度调整方法。

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馒头水比例面粉吸水率