尖头鞋显脚小，方头鞋显脚宽，鞋跟越高脚看起来越细，包裹性好的运动鞋能遮住脚踝肉。选鞋记住三个关键：鞋头尖得像雉子，鞋跟高得像梯子，鞋面得像手套把脚包严实。

为什么尖头鞋显脚小？因为鞋头收窄能拉长脚掌比例，数据说尖头鞋比方头鞋显瘦5%左右。鞋跟越高视觉上脚掌占比越小，比如5cm跟高能让脚显得比实际细1.2cm。包裹性好的运动鞋能减少脚部膨胀感，实验发现紧脚鞋比松鞋显脚小3.5%，但别勒出红印。选鞋要趁早，新鞋买回来先撑开再穿，避免越穿越松显脚大。