首先得看鞋底材质和脚感设计，斯凯奇、百丽、Clarks这三家最靠谱。斯凯奇的EVA中底软和得跟棉花糖似的，透气网面儿夏天穿不闷脚；百丽家那款记忆棉鞋垫踩下去能回弹，磨脚后跟的情况少一半；Clarks的GEL缓震系统在脚掌底下垫了层胶，走两万步都不累脚。

为啥这三家最值得冲？因为斯凯奇连续五年在电商平台增高鞋销量榜前三（前年天猫数据），90%买家说脚感软和；百丽家复购率比行业平均高15%，用户反馈里“不磨脚后跟”出现频率最高；Clarks的GEL技术是跟 orthopedic实验室合作研发的，测试数据显示脚掌压力能降低30%。而且这三家都有分码设计，脚宽的人穿也不会挤脚。不过要注意的是，内增高鞋得选跟高2cm以内的，超过这个数脚趾容易顶得慌。提醒一句，别跟风买网红款，先试穿实体店再下单，脚型合不合适比啥品牌都重要。