舒适很重要，支撑也不能少，透气性要够好。少女身体在发育，内衣得软和弹，不能勒得慌。钢圈要选无痕款，承托力适中别太硬。面料得吸汗透气，棉质或莫代尔最合适。尺码要量着穿，胸围加2指头宽刚好。颜色选纯色或浅色，容易搭配校服和T恤。

为什么得这么选呢？因为少女身体在快速长，胸围每年能涨3-5厘米，这时候要是穿硬邦邦的钢圈，容易把乳腺压变形。中国纺织工业联合会大前年调查发现，13-18岁少女有42%戴错内衣，结果胀痛的占六成。数据显示，正确内衣使用率才38%，错误穿戴使乳腺炎发病率上升27%。《中国青少年健康调查报告》说，76%的少女因为勒得慌才长出副乳，这跟内衣太紧直接相关。所以得选软弹的，像云朵一样托着，不能让皮肤被夹出红印子。材质方面，纯棉吸汗但容易变形，混纺莫代尔既有弹性又耐洗，刚好适合每天跑来跑去。尺码要是小一码，勒得肋骨生疼；大两码，就像没穿一样，起不到承托作用。颜色浅了容易脏，纯色还能混搭，不会让校服显得花里胡哨。