羽绒服的码数主要看身高体重，平时穿多少，还要看品牌尺码表。比如身高170-175选中码，体重正常选大码，胖的选加大码。穿羽绒服要留点活动空间，袖子能抬起来，膝盖别卡住就行。

为啥这么选？根据前年服饰协会数据，70%消费者退货都是因为尺码问题。不同品牌尺码差5-10厘米，比如某牌中码是175/100，另一牌中码是170/95。先看身高体重，再查平时穿衣服的松紧度，拿尺子量羽绒服的袖长和下摆。比如穿中码羽绒服，袖子要能伸进一掌，下摆能塞进拳头。要是平时穿紧身衣，就选大码；穿宽松毛衣就选中码。品牌尺码表比身高数字准，像某运动品牌中码对应身高170-175，体重50-65公斤，袖长23cm，下摆28cm。这样穿起来既暖和又方便活动，不会卡着胳膊腿。