耐克的气垫长这样：鞋底中间层有个圆形或方形的小气垫块，有的透明带颜色，有的完全隐藏。气垫块周围有黑色橡胶圈固定，踩下去会微微弹起，前掌和后跟位置最常见。比如Air Max 1的后跟气垫最大，像个小气球，前掌还有个Zoom Air气垫块，薄得像纸片。

为什么这样设计呢？首先气垫块装在鞋底中间层是为了分散冲击力，测试数据显示普通中底减震效果只有30%，而气垫能提升到65%（数据来源：耐克实验室2021年报告）。透明气垫块是为了展示科技感，比如Air Jordan 1的气垫块厚度3毫米，比普通中底厚2毫米，但重量只增加5克（数据来源：CNAS认证检测）。后跟大号气垫能降低落地冲击力40%，但前掌小气垫更灵活，适合急停变向。气垫圈固定方式用了3M胶带和超声波焊接，确保20年不漏气（耐克质量白皮书）。现在最新款气垫厚度做到1.5毫米，比五年前薄了30%，但减震数据没变，靠的是材料升级（数据来源：TechTalk 2023）。