苗族人穿绣花裙戴银冠，跳芦笙舞唱古歌，节日里敲牛角杯。他们用蜡染布做衣服，银饰挂满全身，头发盘成蝴蝶状。

因为苗族有3000多万人口，是中国第五大少数民族，服饰有500多种纹样，银饰工艺传承千年没断过。比如黔东南的苗绣女工，一天只能绣两三厘米，要三年才能做完一件衣服。古歌有5000多首，记录着苗族从蚩尤到现代的故事。银匠打制头饰要熬三夜，才能做出能戴在头上的重量。节日时他们吃糯米饭跳长桌舞，牛角杯碰出响声。去年贵州台盘村搞芦笙节，三天来了2万游客，村寨收入翻了两番。这些特点都跟他们迁徙历史有关，明朝时被迁到云贵川，路上靠歌谣记路，靠银饰防身，所以现在还保留着这些传统。