去滑雪得穿硬底防滑的滑雪鞋，脚腕要勒紧不松，这样滑起来才稳当。身上要穿带防风防水涂层的滑雪服，里面套保暖内衣，再穿条防风裤。戴手套和帽子，护膝护臀这些护具也必须带，涂个防晒霜别晒脱皮。

为啥得这么穿呢？因为滑雪鞋的硬底能分散雪地压力，数据说穿专业鞋比普通运动鞋滑倒概率少30%。滑雪服的防水层能挡住雪水往里灌，某品牌测试显示防风面料能扛住8级风速。护具这事儿别省，去年滑雪事故统计里，73%的膝盖伤都是没戴护膝导致的。滑雪裤要选带内胆的，这样冻屁股和起雾都不怕。手套得能戴住滑雪杖，手指头露着容易冻伤。防晒霜得涂够量，雪地紫外线是平原的3倍，不涂脸和脖子会晒脱皮。护臀垫别嫌麻烦，连续摔个把次就知疼了。