淑女坐下时脚一般放膝盖或交叠在旁边，不翘起二郎腿。脚尖朝下或稍微外翻，保持身体平衡。坐的时候腿要并拢或轻轻分开，脚不露出来。

为什么这样呢？因为二郎腿容易让膝盖受力不均，长期这样坐可能伤到腰椎和关节。根据前年《中国女性坐姿调查报告》，有70%的女性觉得二郎腿不雅观，而且坐姿端正的人更显气质。数据显示，淑女坐姿脚不翘起的原因主要有三点：一是避免脚部外露显随意，二是防止膝盖变形，三是让整体坐姿更挺拔。比如坐椅子时，左脚放右膝盖，右脚自然交叠，脚尖朝下；或者双腿并拢微微分开，脚尖朝外。这样既舒适又得体，还能保护身体线条。