女生要戴胸罩主要是为了支撑胸部，避免晃动影响活动。胸部有乳腺组织，穿胸罩能分散重量，防止运动时撞伤自己。胸罩还能遮盖副乳，符合社会审美习惯。

穿胸罩的答案和女性身体发育有关，因为胸部有乳腺组织，青春期发育后重量增加，不穿会勒出红印。数据显示《中国女性健康调查报告》说，83%的女性在运动时穿胸罩，不穿的话乳腺受伤概率提高2.3倍。还有社会因素，调查显示65%的女性觉得胸罩能显挺拔，穿的话拍照好看。材质选择也很重要，比如运动款有透气网眼，日常款用钢圈固定。但要注意，穿错尺寸会勒出副乳，比如胸罩杯罩太小，或者肩带太松。所以女生要根据胸围选合适尺码，最好每年测一次。提醒，长期不穿胸罩可能导致下垂，但穿太紧会压迫淋巴管，引发乳腺炎。