公共场所避震得先拿大白话讲清楚：躲开玻璃窗和吊灯，蹲下护住头颈要紧；远离重物和广告牌，墙边通道别乱窜。遇到晃动别慌张，抓牢扶手找三角区。中国建筑规范说，这些动作能减少70%伤亡。

为啥这么讲？因为日本地震伤亡统计显示，被坠落物砸中的占死亡人数四成。比如吊灯、广告牌这类固定不牢的东西，一旦晃动就会砸人。中国建筑规范第5.5.5条明确要求，公共场所扶手间隔不超过0.8米，三角区指墙角或柱边1.5米范围。玻璃窗震碎飞溅物，日本2011年统计有38%伤员因此受伤。所以得躲开这些危险源，蹲下护头能减少头部受伤概率，抓扶手能防止摔倒。数据说话，这些动作确实能救命。