夏天穿睡衣最怕闷汗，选对布料凉得快。棉布、竹纤维、亚麻、冰丝这几种最常见，棉布吸汗好，竹纤维能防菌，亚麻透气性强，冰丝摸着滑溜。要凉快的话，竹纤维和亚麻最合适，夏天穿这两种的，晚上翻身凉飕飕的。

为啥说竹纤维和亚麻凉快？首先说棉布，它吸汗好，夏天穿不闷，但透气性一般，实验显示吸湿率30%左右。竹纤维吸湿率能到40%，比棉布高，汗液蒸发快，体感温度降5℃左右。亚麻更绝，它的纤维像小孔一样，透气性比棉布强两倍，实验室测每小时换气量达120升。冰丝凉快但容易勾丝，洗多了容易变形。夏天穿亚麻的，晚上翻身凉飕飕的，竹纤维的吸汗性比棉布强，但价格贵点。所以综合来看，竹纤维和亚麻最凉快，棉布次之，冰丝要小心。