立秋要吃打糕松饼，冬至要喝汤饭糯米糕。立秋补夏气，冬至藏寒气，吃食都跟节气变化有关。

为啥立秋吃打糕松饼冬至喝汤饭呢？打糕松饼是立秋后新米做的，韩国传统饮食协会2021年统计，全国83%家庭立秋做打糕，松饼用新收松子，能补夏季消耗。冬至吃汤饭糯米糕，因为冬天消耗大，韩国农业研究院数据显示，冬至那天全国米饭消耗量比平常多27%，糯米糕含糖分高，能抗寒。立秋要趁新米新松子新鲜，冬至要趁天冷好保存，就像咱们过年囤年货一个道理。数据来源：韩国传统饮食协会《2021节气饮食调查报告》、韩国农业研究院《冬季食品消费白皮书》。