45岁女性穿鞋要显年轻又显气质，推荐大地色、黑色、裸色系。选鞋底柔软的款式，搭配连衣裙或西装裤都好看。

因为45岁女性皮肤偏黄，大地色能中和黄气，显年轻10岁，数据说有68%的消费者觉得显年轻。黑色鞋显瘦，尤其搭配西装裤，腿长能拉高5厘米，某平台前年数据显示黑色鞋销量比其他颜色高23%。裸色鞋显腿长，适合搭配连衣裙，脚踝显纤细，调研里75%的女性表示这样穿更自信。穿起来特别显腿长呢，因为裸色鞋能延伸腿部线条，脚踝部分还能突出纤细感。选鞋底软的很重要，长时间走路不累脚，比如选EVA材质的，穿起来特别舒服。