胸罩往上跑跟胸小没直接关系，主要是穿戴不当或胸罩本身有问题。比如扣子没扣紧、肩带太松，或者胸罩杯码选小了，都会让罩杯上移。穿的时间久了，钢圈变形失去弹性，也会让胸罩整体上滑。现在很多女生穿错尺码，70%的人其实都买小一码，这直接导致胸罩往上跑。

穿戴方式不对是最常见原因，比如扣子只扣下面不扣上面，或者肩带调得太松，这样胸罩就会像滑梯一样往肩膀跑。数据说胸罩平均寿命3-5年，钢圈变形后支撑力下降30%，罩杯上移幅度可达2-3厘米。胸型变化时也需要调整，比如怀孕后胸围增加2圈以上，不换大码的胸罩就会往上跑。穿带子太松的款式，比如细肩带，胸罩更容易往上跑，因为缺乏横向束缚力。穿紧身衣时，胸罩往上跑还会让胸垫外露，显得尴尬。现在很多女生买胸罩只看罩杯大小，不看侧比和底围，这样胸罩穿上后容易跑位。