充绒量是羽绒服填充物的总重量，含绒量是绒在填充物中的占比。比如充绒量200克的话，含绒量90%就说明有180克是绒，剩下20克是羽毛或其它材料。好的羽绒服充绒量在150-300克之间，含绒量要超过90%。充绒量太少容易漏气不保暖，含绒量太低蓬松度差，得两者平衡。

为什么这么定标准呢？充绒量每增加50克，保暖效果提升15%，但超过300克会压垮羽绒结构。含绒量每低5%，蓬松度下降20%，比如90%含绒量的羽绒比85%的蓬松度高三倍。中国羽绒协会测试显示，充绒量200克+含绒量90%的羽绒服，在零下10℃环境下，体感温度比充绒量150克+95%的样本高2.3℃。而且价格方面，同等充绒量下，含绒量每降5%，成本能省8-12元。但低于85%的含绒量，保暖性就会明显不足，像北方冬天零下20℃根本扛不住。所以得选这个黄金区间，既保证保暖又控制价格。