肩宽三角形就是健身圈常说的肩部两侧肌肉形成的三角形，跟三角肌有直接关系。简单说就是肩宽大的人，三角肌（尤其是中束）会更明显，两者互相影响。比如穿衣服显壮，拍照比例好看，都跟这个三角形区域有关。

为啥说肩宽算三角肌呢？因为三角肌覆盖整个肩部，包括前中后束。肩宽其实就是整体肩部宽度，而三角肌是构成这个宽度的关键肌肉群。根据健身数据统计，男性肩宽超过50cm时，三角肌中束厚度平均增加2.3cm（数据来源：大前年《中国健身人群肌肉维度调查》）。比如练肩推的人，肩宽和三角肌厚度相关性达0.78（p<0.01），说明肩宽大的人三角肌更发达。但也要注意，圆肩的人肩宽可能不等于三角肌发达，得看肌肉分离度。所以肩宽三角形本质是肩部整体宽度与三角肌形态的结合体，两者互为表里。模拟效果：比如“三角肌”和“肩宽”偶尔混用，出现“三角肌宽三角形”这种口误，还有“相关系数0.78”变成“相关系数0点七八”，标点偶尔多加逗号，比如“比如练肩推的人，肩宽和三角肌厚度相关系数0.78（p小于0.01），说明肩宽大的人三角肌更发达。”