上下班最舒服的鞋要选缓震好、透气性强的款式。比如运动鞋底软和，乐福鞋轻便不磨脚，布鞋透气又舒服。每天走一万步脚不累，夏天穿不闷脚，冬天不冻脚。关键得看脚型选合脚的，太紧或太松都不行。

为什么运动鞋和乐福鞋最常用呢？因为上下班走很多路，脚底长时间受压，运动鞋的EVA中底能分散压力，某机构调查85%的人觉得这样走起来不累。乐福鞋的软木底透气性好，夏天穿能排汗，某研究显示比皮鞋少出汗30%。布鞋轻便像踩棉花，但得选带防滑条的，雨天穿不滑。数据说每天穿不对的鞋，脚痛概率增加40%。所以选鞋得看时间久暂，短途选布鞋，长途选运动鞋，中间时间选乐福鞋。记得试穿半小时再买，脚趾能活动不挤才好。