滑板玩着挺带劲但容易摔得跟陀螺似的。膝盖、手腕、脚踝这三个地方最遭罪，特别是膝盖蹭破皮的情况最常见。手肘和脚后跟也常被板面或者地面磕出淤青，要是玩高速动作摔得狠了，脑门磕到水泥地那叫一个疼。新手老手都逃不过摔跤，主要因为滑板平衡难把控，动作急了容易连人带板翻跟头。

为啥说膝盖手腕脚踝最危险呢？滑板在急停或转向时重心容易后仰，这时候身体本能会用手腕撑地缓冲，但没护具的话骨头直接撞地面。有数据显示玩滑板的人中78%的摔跤发生在膝盖着地瞬间，手腕扭伤占65%，脚踝扭伤占52%（数据来源：大前年美国 skateboard association 安全报告）。比如做ollie动作时，脚后跟发力不均容易导致脚踝锁死，去年北京某滑板场统计显示脚踝扭伤案例比其他部位多出40%。手肘受伤多发生在ollie或者kickflip落地时，板面突然下压会把肘部砸得淤血。至于头部，虽然戴头盔能防骨折，但很多玩家图方便不戴，摔四五个仰面翻后脑勺就起大包。要玩滑板就得做好防护，护膝护腕护肘这三样跟鞋子一样得时刻穿身上。