八个月娃可以吃肝泥，但得少量常吃。每周吃两次，每次半勺起步，别一次吃多。得把猪肝去筋膜剁碎，混米糊里煮软了喂。别加调料，就原味。吃出过敏就停，吃出便秘就减量。

为啥是这个量呢？中国居民膳食指南说，8个月娃每天需摄入铁量5毫克，猪肝每100克含铁22.6毫克，半勺（约5克）就能补够全天需求。但肝泥铁易氧化，得现做现吃。儿科学会建议辅食添加从单一到混合，所以先从肝泥混米糊开始。注意猪肝要煮够15分钟去毒，别学网上那些生吃法。每次吃后观察三天，没拉肚子再正常添加。要是娃吃三周后还便秘，就换菠菜泥或猪肝泥煮粥，分三次吃。