九月出海得穿长袖防晒衣加速干裤，戴帽子墨镜，穿防滑拖鞋。早晚温差大，带件薄外套，中午太阳毒得要命，得涂防晒霜。海风大得像刀子刮脸，围巾或头巾能挡风。

为什么这么穿呢？九月平均气温25到28度，紫外线指数高达5.0（中国气象局前年数据），比三月高两倍多。早上8点出门穿短袖会冻得发抖，下午3点晒得能煎鸡蛋。海浪大时浪头能溅到胸口，防滑拖鞋比运动鞋稳当。防晒衣UPF50+的能挡98%紫外线（国家质检总局大前年检测），比普通T恤管用十倍。帽子选宽檐的，墨镜选防蓝光防紫外线双功能的，围巾最好选加绒的，海上刮风时能护住后脖颈。防晒霜得选SPF50+ PA++++的，每两小时补涂一次（皮肤科医生建议）。海风带着盐分，普通口罩会糊脸，头巾或围巾更实用。晚上气温降到18度左右，薄外套能防着凉。数据说话，九月海边平均日晒时长7.2小时（国家海洋局统计），比陆地高40%，不做好防护容易晒脱皮。