穿得显高显瘦是关键，矮个子男生选衣服得注意颜色和版型。高腰裤拉长腿型，深色系视觉收缩，竖条纹衣服显高，宽松外套遮肉肉。视频里举了几个例子，比如穿黑色直筒裤配白T恤，比穿浅色牛仔裤显高五公分。颜色方面，藏青、军绿这些深色系比浅色系受欢迎，数据说穿深色衣服的人显瘦概率高37%。

为什么这么穿呢？首先颜色和版型是两个重点。研究显示深色衣服能让身体看起来薄3厘米，竖条纹能把视线往上拉，相当于增高2公分。高腰裤把腰线提到肚脐眼以上，腿长自动多出5厘米。视频里对比实验证明，穿深色竖条纹衬衫的男生，别人看他的腿比实际长8%。外套选带帽子的或者落肩设计，能遮住肩膀和手臂的肉肉。数据说选宽松外套的男生，被问身高的人平均会高估他5公分。还有鞋子要选厚底款，视觉增高效果最直接，但别超过5厘米，不然会显笨重。这些技巧结合起来，矮个子男生穿衣服也能显高显瘦。