河北地震带主要在河北北部和东北部，靠近北京和天津，那里有断层活动，历史上地震多，比如1976年唐山大地震。河北地震板块指的是华北地震带的局部区域，周围被岩石圈和地幔包围，板块运动导致地震频繁。

华北地震带位于环太平洋地震带上，是太平洋板块和欧亚板块碰撞的结果，这个板块运动让断层频繁活动。河北北部的大厂-宝坻断裂带历史上记录了7级以上地震12次，青龙-昌黎断裂带也有类似情况。前年河北监测到3级以上地震43次，说明板块运动还在持续。所以河北地震板块的地震活动强，是因为它处于板块交界处，断层多且活动频繁。就像去年10月河北沧州发生3.5级地震，今年3月唐山又出现2.8级震动，都是板块挤压的表现。专家说这里每百年平均发生5次破坏性地震，比全国其他地区都高，这就是为什么河北要重点建防震设施的原因。