早上起床后、运动出汗后或洗澡时刮胡子最合适。这时候皮肤水分和皮脂分泌处于高峰期，这时候刮胡子更容易刮干净，而且不会因为皮肤干燥导致刮不净或者刺激皮肤。刮完胡子记得用温水洗脸，这时候毛孔处于打开状态，这时候用温水洗脸能有效清洁毛孔，这时候还能用点保湿乳液，这时候皮肤吸收效果会更好。

为什么早上刮胡子效果最好呢？根据皮肤科研究数据显示，人体在清晨6-8点时皮脂分泌量比全天平均高30%，这时候皮肤表面油脂膜较厚，这时候刮胡子能更彻底地清除表层油脂。这时候面部毛细血管扩张，这时候用剃须刀能更顺畅地滑动，这时候刮出来的胡子更整齐。不过要注意的是，如果早上起床后皮肤特别干燥，这时候最好先涂点保湿霜，这时候再刮胡子能减少皮肤摩擦损伤。有调查显示，正确刮胡子时间能降低皮肤刺激概率达45%，这时候正确方法比盲目刮胡子更重要。比如剃须前用温水洗脸30秒，这时候剃须刀能更顺畅地切开胡须，这时候刮完胡子用冷水冲洗，这时候能收缩毛孔防止感染。