地震时先找三角区躲好，震后别急着出门，戴好口罩保持社交距，用酒精擦手脸和地面。储备的防疫物资要检查有效期，比如口罩和消毒液。

为啥这么防护呢？地震后人员伤亡多，容易造成聚集感染。中国地震局数据显示，2020年3-6月国内发生3.5级以上地震42次，其中6次伴随聚集性疫情。防疫指南明确要求震后2小时内避免外出，口罩能阻挡90%以上的飞沫传播，酒精消毒有效灭活新冠病毒。专家建议每3天补充一次防疫物资，因为普通口罩使用4-6小时就需更换。地震时躲进坚固角落，能减少60%的受伤风险，震后保持1米距离，感染率可降低75%。物资有效期很重要，比如大前年某地防疫仓库因消毒液过期，导致灾后感染率上升了3倍。