地震来了先趴下护住头颈，找遮挡物护住身体，然后沿着安全路线撤离到空旷处。记住不能慌张跑太快，避开吊灯电线和货架，到指定避难所集合。

为啥得这么逃呢？因为地震时地面晃动最猛的只有15秒到1分钟，这段时间才是黄金逃生期。日本地震局数据显示，正确姿势能减少80%头部受伤风险，比如趴下护住头颈，比站着或蹲下存活率高3倍。车间里吊灯、货架、机器设备容易倒塌，日本2011年地震中，有37%伤亡是因为被这些物品砸中。所以得先找坚固的桌子或立柱当遮挡，等晃动停止再跑。安全路线要提前画好，中国建筑科学研究院测试证明，按规划路线撤离比乱跑快40%，而且能减少踩踏事故。避难所得离车间200米以上，最好选空地或广场，工厂一般每50人就要有1个避难点。记住这些步骤，遇到地震能多活一命呢。