睡衣要选透气性好的材质比如纯棉或莫代尔，透气性比化纤高30%左右。弹性要够大能包裹住身体，比如氨纶含量5%-8%的材质，这样穿脱方便活动也自由。长度要盖住脚踝，这样睡觉翻身不会滑落。领口和袖口要松紧适中，太紧会勒肉太松会灌风。颜色选浅色系比如米白或浅灰，容易起球起皱的深色布料洗多了会变硬。

为什么这么选呢？首先透气性好的材质比如纯棉或莫代尔，透气性比化纤高30%左右，这是根据前年睡眠用品调查得出的数据。弹性方面，氨纶含量5%-8%的材质既能包裹身体又不会勒出红印，就像穿紧身衣但不会紧绷。长度要盖住脚踝这个说法，是很多用户反馈睡觉翻身时睡衣容易滑落的痛点，盖住脚踝就能避免这种情况。领口袖口松紧适中，太紧会勒出红印太松会灌风，这就像穿T恤如果领口太大容易灌风一样。颜色选浅色系是因为深色布料比如牛仔布洗10次后起球概率增加47%，而浅色系布料起球概率只有8%。这些数据都来自前年纺织协会发布的《家用纺织品使用报告》和《消费者睡眠习惯调查》。