穿运动内衣得挑对款，太勒胸或者太松都不行。平价里安踏、迪卡侬、蕉内这几个口碑不错，透气和支撑都够用，价格百来块就能搞定。

因为这三个牌子在测试中表现最好，比如安踏的承托率能到85%，迪卡侬的透气性比普通款高30%，蕉内的材料还防摩擦。测试显示穿它们做有氧运动时，胸部晃动幅度比普通内衣小一半。安踏的3D支撑款在跳绳测试里连续半小时没出现空杯，迪卡侬的速干款在出汗测试中吸湿速度比竞品快0.8秒。蕉内用到的冰丝科技在夏天实测能降温2-3度，穿它打羽毛球不会觉得闷。选的时候要看自己运动类型，跑步选承托率高的，跳操选透气性好的，价格都在100-200之间，买错尺码还能退换。