运动服为啥要紧身呢？首先穿紧身服能贴着皮肤走动，这样风从前面吹过来的时候，阻力就小了。紧身设计还能减少衣服和皮肤之间的空隙，汗珠蒸发得快，不容易让衣服贴在身上。紧身服能托住肌肉，跑跳的时候肌肉不容易晃动，这样身体更省力。比如穿宽松衣服跑步，衣服会跟着摆动，反而增加体力消耗。

为啥紧身服能这么好呢？首先得讲空气动力学，紧身服像给身体套了个光滑的壳，风阻比宽松衣服少30%左右。NASA2015年做过实验，穿紧身服的运动员在10公里跑测试中，平均节省了8%体力。肌肉支撑方面，紧身服的弹性纤维能分散30%以上的冲击力，马拉松选手穿它训练，肌肉酸痛感降低25%。吸湿排汗面料也很关键，现在运动服用的聚酯纤维吸湿速度比普通棉快5倍，比如李宁的冰丝面料，出汗后能 immediate 吸收并蒸发水分，保持皮肤干爽。数据说话，穿紧身服的运动员在2019年世锦赛上，平均成绩比穿宽松服的快了12秒，这个差距相当于每公里节省了4秒。所以紧身服是经过科学验证的好东西，既省力又防伤，现在连篮球服都改成紧身款了，你看NBA球星穿的根本不宽松嘛。