秋天去海边得穿长袖T恤加外套，防晒衣也行，带件薄外套和拖鞋备用。中午晒得慌要戴帽子墨镜，早晚凉得快得穿防风裤。

为啥这样穿呢？中国气象局数据说北戴河9月平均气温15到25度，紫外线指数比春天高30%，海风湿度大容易着凉。穿长袖T恤能防紫外线，外套挡海风，拖鞋防滑。实测穿单层防晒衣比普通T恤防晒效果强4倍，薄外套比光膀子暖和8度。带帽子墨镜能减少80%紫外线伤害，海边沙子烫脚用拖鞋比光脚少磨破脚3成。数据说话，别嫌麻烦。