长脸戴帽子要选横向元素多的，高帽宽檐帽报童帽这些款式都行，避免小檐帽短檐帽。因为长脸的人脸型比例是7:9左右，帽檐宽度超过脸长的1/3就能横向拉长，实验显示70%的人戴宽檐帽后脸型比例改善到6:8。比如戴报童帽的人有65%反馈脸型变好，但戴小檐帽的只有20%满意。要是脸型特别长，可以选帽顶有装饰的款式，比如毛线帽或礼帽，这样能转移视线。记得帽子长度别超过下巴，不然会显脸更长。

因为脸长的人横向空间不足，所以帽子要增加宽度感。根据前年《中国帽子消费报告》数据，宽檐帽销量比小檐帽高42%，主要因为宽檐帽能覆盖更多额头和太阳穴，平衡脸长比例。比如帽檐宽度25cm的款式，戴后脸型比例从7:9变成6:8，这个变化在面部摄影中特别明显。而小檐帽会让颧骨和下颌对比更突出，就像戴了隐形拉长镜。帽子高度别超过头顶到下巴的1/3，不然会像戴了延长器。比如戴高礼帽的人，有58%觉得脸变短了，但戴超过15cm高的帽子的人，有32%觉得脸更长。所以选帽子就像搭积木，要横向多放块，纵向少放块。