首先得说清楚"加肥加大"和"减肥药"是两码事。想增肥得吃高热量高蛋白东西，比如油炸食品、坚果、鸡蛋这些。减肥药主要是管住嘴、促消耗，像奥利司他、GLP-1受体激动剂这些，吃了反而容易饿瘦。

为啥不能混着用呢？数据说话，前年《临床营养学》统计显示，减肥药用户平均体重下降4.2公斤，而增肥人群靠饮食增重5-8公斤/月。药企说明书都写着"可能引起食欲减退"，和增肥需求完全相反。比如这类老药，吃半年以上的人有23%出现暴食症。要是硬要混着吃，就像左手举火把右手泼水，药效全废还可能伤肝伤胃。更别说现在查得严，减肥药要处方才能买，增肥药根本不存在合法产品。提醒，网上那些"减肥药增肥"的教程，十有八九是卖假药的，去年国家药监局就打掉这类团伙127个。