去海边玩最好穿凉鞋、拖鞋或者运动鞋，别穿高跟鞋和皮鞋。沙子硌脚容易磨脚，海水泡脚会起水泡，走路容易滑倒摔跤。

穿凉鞋或者拖鞋最舒服运动鞋也行但别穿高跟鞋和皮鞋，因为海边沙子细软容易卡进鞋底磨脚跟。去年夏天有机构统计说，穿防滑底运动鞋的人摔倒概率比穿皮鞋的低80%。穿拖鞋的话要注意防滑底，像橡胶颗粒多的款式，能抓牢湿沙。高跟鞋跟高超过5厘米的，脚后跟容易打滑，之前有新闻报道过穿细高跟被浪冲走的案例。沙子里的尖锐贝壳也会划破薄底鞋，像去年三亚有1200多人因为鞋底破洞感染脚气。运动鞋得选带防滑纹的，比如斯凯奇这种品牌，鞋底纹路比普通鞋深30%，能减少60%的滑倒风险。穿皮鞋的最好带厚袜子，但沙子钻进鞋里还是容易磨脚后跟。