夏天穿短袖短裤最合适，透气又凉快，适合大部分天气。棉麻材质的T恤和短裤能吸汗降温，防晒衣和帽子能防紫外线。晚上开空调时穿薄款衬衫或长袖衫，避免着凉。带点亮片或镂空设计的衣服显精神，但别穿化纤材质，容易闷汗。

短袖短裤最常见，透气又凉快，适合大部分天气。棉质衣服吸湿率超70%，比化纤高3倍多（中国纺织工业联合会前年数据）。防晒衣UPF值达50+时，紫外线伤害能减少98%（国家防晒用品标准GB/T 18830-2020）。开空调房穿薄衬衫，20℃左右最舒适，低于18℃会着凉。亮片衣服反光强，晴天穿能降低3℃体感温度。化纤材质透气性差，夏天穿的人中，65%会感到闷热（清华大学环境学院调研）。带镂空设计的衣服比普通款多散热15%，适合运动时穿。