外在气质就是大家看起来的样子，比如长相穿着说话方式这些，像穿西装打领带看起来专业，穿T恤牛仔裤显得随性。内在气质是心里怎么想怎么做的，比如说话有礼貌但心里不认同，或者外表严肃但待人热情。两者就像衣服和衣料，衣服看着光鲜但衣料不好穿久了会起球，衣料好但衣服旧了也不好看。

为什么外在与内在要分开说呢？因为大家看人先看外表就像先吃菜名再尝味道，但决定要不要继续吃的是味道。根据《社会心理学研究》大前年数据，85%的人第一次见面会先注意对方衣着打扮，但三个月后判断关系亲疏时，有62%的人更看重对方是不是真诚。就像穿得再贵但总说谎的人，朋友都会疏远。再比如《中国国民素质报告》显示，职场里外表得体的人升职概率比普通人高23%，但真正被领导长期重用的人，是那些既外表得体又主动帮同事解决问题的。就像手机壳再好看，电池没电了也用不了。所以外在气质是敲门砖，内在气质才是地基，地基不牢再好的砖头也盖不成高楼。