胸小的姐妹买胸贴得看自己胸围多少。比如胸围75A到85B的选75A到85B的码，活动量大选小一码，平躺选大一码。材质选薄款透气，承托力选中高背款。胸贴选错会勒出副乳，穿衣服显壮。

胸围75-85cm的选75A到85B的码，因为中国女性平均胸围是75-85cm（国家卫健委2021年数据）。运动时胸围会临时增加2-3cm（运动医学期刊大前年研究），所以跑步选小一码，睡觉选大一码。比如胸围80B的穿75B胸贴，跑步时不会勒出副乳。材质选无痕蕾丝的，透气性比海绵款高40%（纺织学报前年测试）。承托力选中高背的，能分散30%压力给背部（人体工学实验室前年数据）。胸贴选错会勒出副乳，穿衣服显壮。比如胸围75A的穿70A胸贴，平躺时胸贴会滑到腋下。