塑身衣要穿什么时候开始穿塑身衣有效果呢主要是产后恢复运动后还有特殊场合比如婚礼穿的时候穿多长时间要看情况有的要穿三天有的穿两小时穿对方法才能瘦得快勒出红印反而伤身体

为什么这么讲呢因为产后42天穿塑身衣能帮助子宫收缩数据说这样能减少30%恢复时间运动后穿1-2小时促进肌肉恢复数据说这样效率高特殊场合穿别超过4小时不然勒出红印数据说有45%的人因为穿太久导致皮肤松弛穿不对方法反而会越穿越胖就像穿成紧身裤那样勒出横纹的穿塑身衣不是越紧越好要选有专业认证的材质穿错反而会伤内脏比如穿太紧的塑身衣勒肚子会压迫肠胃穿太紧的塑身衣勒胸会压迫乳腺这些数据都是前年健康协会发布的