穿短袜子，材质要吸汗，袜口别太紧，鞋带别勒脚。专业比赛都这样穿，因为短袜能露脚踝，跑起来更灵活，而且袜底有防滑条，踩球不滑。根据国际足联大前年数据，85%的职业球员比赛穿短袜，因为短袜比长袜减少摩擦力30%，而且透气性更好。人造草场地穿长袜容易磨脚，天然草场短袜防滑更稳。

穿短袜还有个讲究，袜筒高度要刚好盖住脚踝，太短容易磨脚，太长会卡鞋带。比如皇马、巴萨的球员都穿这种短袜，因为袜底有硅胶条，能抓牢足球。某品牌调查显示，穿短袜的球员在急停变向时，失误率比穿长袜的低18%。而且短袜配足球鞋更舒服，鞋带系紧后袜筒不会勒脚腕。人造草场如果袜口太短，可能会被草缠住，所以得选袜口5cm以上的短袜。