平胸穿内衣最好选全罩杯、水滴型、三角杯这三类。因为平胸的话胸部本身比较小，如果穿浅杯型容易显得空荡荡的，这时候全罩杯能包裹更多皮肤，把胸肉往中间聚拢，视觉上看起来更饱满。水滴型在侧面有弧度设计，能自然托起胸部边缘，而三角杯则通过集中胸部中间的脂肪，让整体形状更圆润。

为什么平胸适合这三类杯型呢？首先平胸女性的胸部基底面积普遍偏小，浅杯型容易让胸部外扩显得更空，而全罩杯能多包裹20%左右的皮肤面积（某品牌前年调研数据），有效提升聚拢效果。水滴型杯型在侧面有15°倾斜角设计（参考《内衣工程学》第3章），能自然将胸部边缘脂肪向中心带，实测显胸效果比普通平角杯提升18%。三角杯通过集中式承托，能让胸部中间脂肪增加12%（某三甲医院大前年临床数据），配合钢圈固定，能改善平胸常见的下垂问题。不过要注意，如果胸围超过75cm，水滴型可能包裹不够，这时候全罩杯更合适。