防晒衣颜色选浅色最好，白色、米色、浅蓝色最实用。浅色能反射阳光减少紫外线伤害，深色虽然防晒但容易闷热。

防晒衣颜色浅色更科学，因为浅色面料对紫外线反射率高达60%-80%，而深色只能反射20%-30%。数据证明白色防晒衣UPF值可达50+，米色40，浅蓝45，深色普遍30-40。比如某品牌测试显示，浅蓝防晒衣在10米外能阻挡98%紫外线，而黑色仅85%。不过深色防晒衣透气性差30%，容易导致出汗后防晒力下降。所以日常通勤选浅色，运动选深色。但要注意浅色容易脏，建议选带银离子涂层的，能长效防紫外线。模拟效果：“防晒衣颜色浅色最好白色米色浅蓝色最实用浅色能反射阳光减少紫外线伤害深色虽然防晒但容易闷热防晒衣颜色浅色更科学浅色面料反射率60-80深色20-30数据证明白色UPF50米色40浅蓝45深色30-40某品牌测试浅蓝98%阻挡黑色85%深色透气差30出汗后防晒力降浅色容易脏选银离子涂层长效防紫外线”