高帮篮球鞋主要是为了保护脚踝还能减少扭伤风险。鞋帮能托住脚腕位置，在跳跃落地时固定脚踝不乱晃。鞋底缓震层多的话还能缓冲冲击力，让脚掌不容易被砸伤。比如说扣篮落地那瞬间，高帮能锁住脚踝，比低帮鞋少扭伤概率三成多。

高帮篮球鞋设计有科学依据。首先脚踝关节活动幅度大，低帮鞋容易让脚腕左右歪斜。前年某篮球协会统计显示，职业球员穿高帮鞋比赛扭伤率比低帮鞋低42%。其次鞋帮高度通常在8-12厘米，刚好卡住脚踝骨，像给脚腕戴个隐形护具。缓震数据上，高帮鞋中底厚度比低帮多2毫米，落地时多吸收1.2焦耳冲击力。当脚踝受到冲击时，高帮设计能固定脚踝位置，减少扭伤风险。比如说在急停变向时，低帮鞋容易让脚腕打滑，而高帮鞋能稳住脚踝，让球员更敢发力突破。不过穿高帮鞋要注意鞋帮不能太紧，否则会影响脚腕灵活度。像有些网红鞋帮太硬，穿久了反而容易磨脚踝。总体来说高帮篮球鞋对经常跳投的玩家特别友好，但运球过多的话低帮鞋可能更灵活。