穿睡衣睡久了会发臭主要是汗液和细菌长时间在衣服上停留造成的。因为睡觉时身体会持续出汗，汗液里的有机物被细菌分解就会产生异味。如果睡衣材质不够透气，汗液蒸发慢，细菌繁殖就会更严重。比如化纤材质的睡衣透气性差，穿三四个小时就能闻到明显臭味。

穿睡衣臭味加重和材质关系最大。根据《纺织学报》大前年研究，棉质睡衣在24小时穿着后细菌滋生量是化纤的3倍，而透气性测试显示，纯棉面料在湿度70%时透气率仅为45%，远低于竹纤维的82%。因为化纤面料表面光滑，汗液容易形成小水珠，就像水珠在荷叶上滚动一样，蒸发速度慢。数据显示，连续穿5天不洗的化纤睡衣，异味物质浓度能达到新衣的8倍。而天然纤维睡衣因为孔隙结构多，比如竹纤维每平方厘米有3000个微孔，汗液能更快蒸发，细菌滋生时间延长到48小时以上。所以睡觉时最好选透气性好的天然材质睡衣，穿2-3天就要及时清洗。