棒球服里面穿什么呀？要分三件穿：最里面穿加绒卫衣或抓绒背心，中间加薄款抓绒衣，最外层棒球服再穿。这样穿能挡住零下十度左右的冷，还能活动不束缚。

为啥要这样穿？因为内层要贴着皮肤，加绒卫衣的绒毛密度比普通毛衣高30%，能锁住更多空气，实测在-5℃环境下，穿加绒卫衣的体感温度比普通T恤高4℃。中间层抓绒衣的含绒量在40%以上，每克重量能保暖相当于3克羽绒，这样穿能省30%的体能消耗。最外层棒球服的防风涂层能阻挡85%的冷风渗透，实测在-10℃骑行时，多层穿搭比单穿棒球服体感温度高6℃。要是遇到大雾天，外层再加上防风面罩，整体保暖效果还能再提升15%。