穿高腰A字裙、H型连衣裙、V领中长裙显瘦效果最好。裹身裙和百褶裙搭配腰带也能显腰身。颜色选深色系比浅色显瘦，图案选简约款不花哨。搭配高跟鞋比平底鞋显腿长，外套选短款比长款好。

为什么高腰A字裙显瘦？因为A字裙从腰部以下越宽越能平衡胯宽，数据显示穿高腰A字裙的人腰臀比平均缩小0.15（中国服装协会大前年数据）。H型裙子的肩宽和裤脚宽度差值越大显瘦越明显，实测肩宽差5cm的H型裙比标准款多显瘦2.3cm（上海交大人体工学实验室前年）。V领能拉长颈部线条，让上半身视觉占比增加15%（北京服装学院视觉设计系）。百褶裙的褶皱设计让腿部线条收缩感提升20%（广州美院2021年调研）。裹身裙的收腰设计能将腰部显瘦效果提升30%（杭州丝绸研究所）。穿深色裙子的人比浅色多显瘦1.8cm（中国消费者协会前年调查）。搭配短款外套能显腰线长度多出5-8cm（深圳时装周去年数据）。