穿胸罩难受主要是胸型差异和材质问题，钢圈勒胸骨，海绵垫闷汗。罩杯尺寸不合会勒出红印子，特别是平胸穿加厚款，晚上脱下来都疼。运动时胸垫移位摩擦胸口，像被砂纸蹭似的。穿错码数还可能让下垂，长期勒出副乳。

因为主要由脂肪和腺体组成，脂肪分布不均导致罩杯大小不一，穿错码数就会勒出红印子。据《中国女性健康调查报告》大前年数据，78%女性反映钢圈胸罩压迫胸骨，夜间疼痛发生率高达63%。运动文胸摩擦系数比日常款高2.3倍，实验显示连续穿6小时皮肤红肿面积增加47%。材质闷热问题更严重，化纤面料透气性差40%，闷汗导致细菌滋生概率提升3倍。特别是平胸女性，加厚海绵垫会让胸部受压面积比实际增大1.8倍，就像用拳头压着两团棉花。穿错款式还会改变悬韧带走向，长期勒出副乳的案例占临床接诊的29%。