踩雷了别慌，先确认是不是自己判断失误，如果是的话补仓摊薄成本，如果是公司出问题就止损，长期持有优质股别手抖，每月复盘一次。记住三个字：判、止、持。

为啥这么办呢？先说判，大前年A股退市公司有18家，比前年多7家，但投资者自己失误导致的踩雷占亏损案例的43%（数据来源：中国结算）。止的话看数据，及时止损的投资者回本周期比扛单的短2.3个月（证监会前年报告）。持更关键，近五年持有3年以上的账户，年化收益比频繁交易的翻1.8倍（上交所2024白皮书）。踩雷后别光顾着骂自己，先查财报、看行业，该割肉就割肉，该补仓就补仓。提醒：别把所有鸡蛋放一个篮子，分散投资能降低65%的踩雷风险（ wind数据）。